Golfo ne nur ekzercas la korpon kaj disvolvas fizikajn funkciojn, sed ankaŭ ekzercas la kapablon de homo por trankviliĝi kaj koncentriĝi en situacioj.Studoj montris, ke golfo povas plibonigi cerban potencon.Sendepende de viaj kapabloj, golfo povas provizi amuzan socian manieron instigi vian cerban potencon, plibonigi vian memestimon kaj koncentri vian atenton.

Cerba sano

Ne gravas kian ekzercon vi faras, via cerbo profitos de la pliigita sangoprovizo.Venontfoje kiam vi iros al golfejo, memoru marŝi pli anstataŭ veturi la troleon.Ĉi tiuj kromaj paŝoj povas efike stimuli vian cerban sanon, tiel plifortigante vian energion.

Cerebela kunordigo

"Movu la tutan korpon per unu ekkuro."Se vi volas ludi bonan golfon, vi ne povas ignori la efikojn de viaj okuloj ĝis viaj piedoj.Golfo estas sporto, kiu postulas bonan kunordigon.Ĉu ĝi estas man-okula kunordigo, ripetema nombrado de partituroj aŭ ekvilibro post kiam vi kompletigas la svingon, ĉiuj ĉi tiuj trejnas vian cerebelon - la areo de via cerbo respondeca por la kunordigo de la tuta korpo.

Strategia trejnado por maldekstra cerbo

Ne gravas kie vi trafas la pilkon, via celo estas trafi la pilkon en la truon.Ĉi tio postulas ne nur la uzon de geometria scio, sed ankaŭ la analizon de mediaj kaj fortofaktoroj.Ĉi tiu problemo solvanta ekzerco estas fakte la plej bona maniero trejni la maldekstran cerbon.Ekzemple, demandu la plej simplan demandon: Kiun stangon vi elektas por ludi ĉi tiun truon?

Vidigo de dekstra cerbo

Ne necesas esti tiel bonega kiel Tiger Woods, vi ankaŭ povas profiti de simpla trejnado pri bildigo.Administrante vian svingon, metadon kaj ĝeneralan formon, vi jam ekzercas vian dekstran cerbon - la fonto de kreivo.Krome, bildigo ankaŭ havos pozitivan efikon sur via fina golfa agado.

Sociaj kapabloj

Kiom ajn interesa aŭ serioza estas la konversacio sur la golfejo, esplora raporto de 2008 montras, ke simplaj sociaj interagoj kun aliaj povas plibonigi vian kognan funkcion.Ĉu la celo de via venonta ludo estas atingi viajn komercajn celojn, aŭ simple malstreĉiĝi dum la semajnfino, certigu, ke vi havas pli da kolizioj kun la ekstera mondo.